.
I když to může znít neobvykle, kineziologické tejpy nabízí nečekanou pomoc při zánětu dutin a rýmě. Ať už se rozhodnete pro mřížkový tejp nebo klasickou pásku, objevte, jak tato metoda může přinést úlevu od nepříjemných příznaků a podpořit vaše uzdravení.
Magnesium se běžně účastní více než 300 enzymatických reakcí. Magnesium ovlivňuje metabolismus, tvorbu neurotransmiterů, produkci hormonů a antioxidační aktivitu. Jeho nedostatek může způsobit problémy ve funkci enzymů, což se může projevit různými zdravotními obtížemi, jak akutními, tak chronickými.
Někteří jedinci nemohou synchronizovat svůj cirkadiánní systém s vnějším dnem, což může být případ například u nevidomých.
Střídání mezi spánkem a bděním představuje jeden z mnoha běžných procesů, které podléhají řízení cirkadiánním rytmem. Ale co to vlastně znamená a jak přesně funguje?
Bolest zad je něco, co zažil snad každý z nás. Jedná se o běžný zdravotní problém s mnoha možnými příčinami. Bohužel, tato potíž nepostihuje jen dospělé. Stále častěji se s bolestmi zad setkávají i junioři a děti, kteří hledají pomoc u fyzioterapeutů.
Hledáme týmového hráče s aktivním přístupem a zájmem o vzdělávání se v oboru fyzioterapie.
Silový trénink ve sportovní přípravě dětí vyvolává mnoho debat. Řada rodičů a trenérů je přesvědčena, že děti by neměly provádět silové cvičení, jelikož to považují za nevhodné a rizikové.
Podporování dětí ve sportovních aktivitách je chvályhodné. Sport nejen že pěstuje fyzickou kondici a disciplínu, ale také se stává kolébkou trvalých přátelství. Avšak neměli bychom přehlížet potenciální úskalí, která mohou vést ke zdravotním komplikacím vyplývajícím
z neadekvátní fyzické zátěže.
Mimo sezónní období neboli „offseason“ u sportovců může nabývat různých podob. Nejčastěji sportovec v tomto období posiluje a zlepšuje svoji kondici. Hodně času stráví v posilovně, běhá, provádí plyometrické cvičení a zpravidla na začátku i na konci tohoto období podstupuje testy, aby mohla být sledována jeho progrese.
Naše akce je vhodná pro vás, kteří s NW začínáte a chcete se naučit správné technice a zjistit potřebné informace, nebo si jen pohráváte s myšlenkou o zdravé chůzi, ale také pro ty, kteří dbají o své zdraví a kondici, věnují se NW a chtějí zdokonalit svoji techniku… Zkrátka pro každého v jakémkoliv věku, kondici a stavu.
Na závěr miniseriálu o fitness centrech, funkčních tělocvičnách a přístupu trenérů jsme se rozhodli oslovit 4 trenéry z různých sportů a na různých úrovních, aby nám odpověděli na 4 otázky spojené s tímto tématem.
Těchto trenérů si velice vážíme a s jejich odpověďmi souzníme. Kdyby každý trenér v republice smýšlel tak, jak smýšlejí tito trenéři, bylo by to zkrátka WAU!
Klienti pak přicházejí s tím, že je někde bolí a bývají překvapení, že dělají něco špatně. Vždyť chodí do posilovny, a to je přece zdravé!