Články otevřené těm,
kteří nás znají nebo chtějí poznat

 

Js 32 foto blog

Proč nás bolí záda?

Bolest zad je něco, co zažil snad každý z nás. Jedná se o běžný zdravotní problém s mnoha možnými příčinami. Bohužel, tato potíž nepostihuje jen dospělé. Stále častěji se s bolestmi zad setkávají i junioři a děti, kteří hledají pomoc u fyzioterapeutů.

Celý článek »
Image2

Offseason u sportovce z pohledu fyziotrenéra

Mimo sezónní období neboli „offseason“ u sportovců může nabývat různých podob. Nejčastěji sportovec v tomto období posiluje a zlepšuje svoji kondici. Hodně času stráví v posilovně, běhá, provádí plyometrické cvičení a zpravidla na začátku i na konci tohoto období podstupuje testy, aby mohla být sledována jeho progrese.

Celý článek »
51f7f80d-3ac5-4682-8d6a-a814728d8486b

JSFYZIO najdeš i v lese aneb Aktivní den s Nordic Walking

Naše akce je vhodná pro vás, kteří s NW začínáte a chcete se naučit správné technice a zjistit potřebné informace, nebo si jen pohráváte s myšlenkou o zdravé chůzi, ale také pro ty, kteří dbají o své zdraví a kondici, věnují se NW a chtějí zdokonalit svoji techniku… Zkrátka pro každého v jakémkoliv věku, kondici a stavu.

Celý článek »
Ah

4 WAU trenéři a 4 zásadní otázky

Na závěr miniseriálu o fitness centrech, funkčních tělocvičnách a přístupu trenérů jsme se rozhodli oslovit 4 trenéry z různých sportů a na různých úrovních, aby nám odpověděli na 4 otázky spojené s tímto tématem.

Těchto trenérů si velice vážíme a s jejich odpověďmi souzníme. Kdyby každý trenér v republice smýšlel tak, jak smýšlejí tito trenéři, bylo by to zkrátka WAU!

Celý článek »