Cvičení pro děti a juniory pro zdravá a vzpřímená záda
Kompenzační cvičení pro malé sportovce i nesportovce.
- Cvičíme v malé skupince nejvýše 8 dětí pod vedením pohybového specialisty.
- Pohybový specialista dbá u každého na správné postavení těla a provedení pohybu
- Nové a moderní prostředí, používáme různé balanční pomůcky
- Cvičení je vytvořené fyzioterapeuty na základě metod a principů DNS prof. Koláře, principů ACT dle PhDr. Palaščákové Springerové.
- Pořádáme pololetní kurzy rozdělené dle věku dětí a juniorů.
- Cena pololetního kurzu je 3 350 Kč.
Cvičení je vhodné pro každé dítě i teenagera
DĚTI 7-13 LET
Kompenzační cvičení pro děti formou hry. Učíme děti správně dýchat, správně se hýbat a předcházet typickým problémům jako skolióza, vadné držení těla, bolesti hlavy a další neduhy, které u dětí pozorujete.
Se staršími dětmi více začleňujeme i balanční pomůcky jako bosu, válce, míče, overbaly, flexibar. Kvůli různému stupni tělesného vývoje cvičíme s dětmi ve skupinkách 7-10 a 11-13 let.
Věková skupina | Den | Čas | Stav |
---|---|---|---|
Děti 10 – 13 let | úterý | 16:00 – 17:00 | obsazeno |
Děti 7 – 9 let | pátek | 14:45 – 15:45 | obsazeno |
Cena pololetního kurzu
3 350 Kč
Přihlásit se na druhé pololetí roku 2023.
JUNIOŘI 14+
Kompenzační cvičení pro juniory. Kruhový trénink, základy atletiky, plavání, běhu včetně správné běžecké abecedy.
Typicky k nám chodí děti sportující, které dělají jednostranně zaměřené sporty (tenis, florbal, hokej, golf, badminton, …), jsou sportem velmi zatěžované, nebo děti které sedí stále u telefonů, notebooků, počítačů nebo prostě dlouho a špatně sedí.
Věková skupina | Den | Čas | Stav |
---|---|---|---|
Junioři 14+ | pátek | 16:00 – 17:00 | Poslední místo |
Cena pololetního kurzu
3 350 Kč
Přihlásit se na druhé pololetí roku 2023.
Rychlá přihláška
DĚTI 7-13 LET
Kompenzační cvičení pro děti formou hry. Učíme děti správně dýchat, správně se hýbat a předcházet typickým problémům jako skolióza, vadné držení těla, bolesti hlavy a další neduhy, které u dětí pozorujete.
Se staršími dětmi více začleňujeme i balanční pomůcky jako bosu, válce, míče, overbaly, flexibar. Kvůli různému stupni tělesného vývoje cvičíme s dětmi ve skupinkách 7-10 a 11-13 let.
Věková skupina | Den | Čas | Stav |
---|---|---|---|
Junioři 14+ | pátek | 16:00 – 17:00 | Poslední místo |
Cena pololetního kurzu
3 000 Kč
Cena pololetního kurzu
3 000 Kč
Kurz je naplněný