Cvičení pro děti a juniory pro zdravá a vzpřímená záda
Cvičíme v malé skupině s pohybovým specialistou Honzou Kulhánkem, který dbá na správné provedení pohybu a zdravý vývoj. Více informací na: +420 778 770 778
Pondělí od 16:00
Junioři – CrossFit (14+ let)
Pátek 16:00
Junioři – CrossFit (13–15 let)
Kompenzační cvičení pro malé sportovce i nesportovce
- Cvičíme v malé skupině nejvýše 8 dětí pod vedením pohybového specialisty.
- Dbáme na správné postavení těla a provedení pohybu.
- Skupinová cvičení bývají často plně obsazená. Nové účastníky přijímáme v prosinci a červenci podle volné kapacity.
- Pokud preferujete individuální přístup, využijte cvičení s pohybovým specialistou, který lekci přizpůsobí potřebám vašeho dítěte.
Cvičení je vhodné pro každé dítě i teenagera
DĚTI 7-13 LET
Kompenzační cvičení pro děti formou hry. Učíme děti správně dýchat, správně se hýbat a předcházet typickým problémům jako skolióza, vadné držení těla, bolesti hlavy a další neduhy, které u dětí pozorujete.
Se staršími dětmi více začleňujeme i balanční pomůcky jako bosu, válce, míče, overbaly, flexibar. Kvůli různému stupni tělesného vývoje cvičíme s dětmi ve skupinkách 7-10, 11-13 a 14+ let.
JUNIOŘI 14+
Kompenzační cvičení pro juniory. Kruhový trénink, základy atletiky, plavání, běhu včetně správné běžecké abecedy.
Typicky k nám chodí děti sportující, které dělají jednostranně zaměřené sporty (tenis, florbal, hokej, golf, badminton, …), jsou sportem velmi zatěžované, nebo děti které sedí stále u telefonů, notebooků, počítačů nebo prostě dlouho a špatně sedí.
Máte dotaz ke kurzu? Napište nám!
DĚTI 7-13 LET
Kompenzační cvičení pro děti formou hry. Učíme děti správně dýchat, správně se hýbat a předcházet typickým problémům jako skolióza, vadné držení těla, bolesti hlavy a další neduhy, které u dětí pozorujete.
Se staršími dětmi více začleňujeme i balanční pomůcky jako bosu, válce, míče, overbaly, flexibar. Kvůli různému stupni tělesného vývoje cvičíme s dětmi ve skupinkách 7-10 a 11-13 let.
Cena pololetního kurzu
3 000 Kč
Cena pololetního kurzu
3 000 Kč
Kurz je naplněný