Cvičení pro děti a juniory pro zdravá a vzpřímená záda

Kompenzační cvičení pro malé sportovce i nesportovce.

  • Cvičíme v malé skupince nejvýše 8 dětí pod vedením pohybového specialisty.
  • Pohybový specialista dbá u každého na správné postavení těla a provedení pohybu
  • Skupinová cvičení jsou během roku často plně obsazena, proto doporučujeme rezervovat místo včas. Nové účastníky přijímáme pouze v prosinci a v červenci, pokud se uvolní místo po stávajících klientech.
  • Pokud se do skupinového cvičení vaše dítě nevejdete nebo vám více vyhovuje individuální přístup, nabízíme možnost cvičení s pohybovým specialistou, který přizpůsobí lekce vašim potřebám a potřebám vašeho dítěte.

    Ceník

JS Fyzio - cvičení děti a junioři s fyzio trenéry

Cvičení je vhodné pro každé dítě i teenagera

DĚTI 7-13 LET

Kompenzační cvičení pro děti formou hry. Učíme děti správně dýchat, správně se hýbat a předcházet typickým problémům jako skolióza, vadné držení těla, bolesti hlavy a další neduhy, které u dětí pozorujete.

Se staršími dětmi více začleňujeme i balanční pomůcky jako bosu, válce, míče, overbaly, flexibar. Kvůli různému stupni tělesného vývoje cvičíme s dětmi ve skupinkách 7-10 a 11-13 let.

Aktuální termíny
Věková skupinaDenČasStavPoznámka
Děti 10 – 13 letúterý16:00 – 17:00s Honzou
Děti 10 – 13 letútery16:00 – 17:00s Šárkou
Děti 7 – 9 letpátek14:45 -15:45s Honzou
Děti 10 – 13 letpátek14:45 -15:45s Šárkou
Děti 10 – 13 letpátek16:00 -17:00s Šárkou

Nové termíny pro přihlášení jsou vždy k dispozici v červenci a prosinci. Aktuální informace najdete na našich sociálních sítích.

JUNIOŘI 14+

Kompenzační cvičení pro juniory. Kruhový trénink, základy atletiky, plavání, běhu včetně správné běžecké abecedy.

Typicky k nám chodí děti sportující, které dělají jednostranně zaměřené sporty (tenis, florbal, hokej, golf, badminton, …), jsou sportem velmi zatěžované,  nebo děti které sedí stále u telefonů, notebooků, počítačů nebo prostě dlouho a špatně sedí.

Aktuální termíny
Věková skupinaDenČasStavPoznámka
Junioři 15+pondělí16:00 – 17:00aspoň rok u nás cvičil/a, v tělocvičně CrossFit INI
Junioři 14+pátek16:00 – 17:00

Nové termíny pro přihlášení jsou vždy k dispozici v červenci a prosinci. Aktuální informace najdete na našich sociálních sítích.

Rychlá přihláška

JS Fyziotrenéři - Maruška, Honza, Kristýna

DĚTI 7-13 LET

Kompenzační cvičení pro děti formou hry. Učíme děti správně dýchat, správně se hýbat a předcházet typickým problémům jako skolióza, vadné držení těla, bolesti hlavy a další neduhy, které u dětí pozorujete.

Se staršími dětmi více začleňujeme i balanční pomůcky jako bosu, válce, míče, overbaly, flexibar. Kvůli různému stupni tělesného vývoje cvičíme s dětmi ve skupinkách 7-10 a 11-13 let.

VYPRODÁNO
Termíny
Věková skupinaDenČasStavPoznámka
Junioři 15+pondělí16:00 – 17:00aspoň rok u nás cvičil/a, v tělocvičně CrossFit INI
Junioři 14+pátek16:00 – 17:00

Cena pololetního kurzu
3 000 Kč

Cena pololetního kurzu
3 000 Kč

Kurz je naplněný