Články otevřené těm,
kteří nás znají nebo chtějí poznat

.

Js 32 foto blog

Bez bolesti k dospělosti

Fyzioterapeutka Jana Slusarčuková s týmem JSfyzio není na stránkách Quartieru žádným nováčkem, přesto se její pracovní život novinkami jen hemží. V tandemu s pedagožkou Šárkou Chvojkovou v létě rozjela dlouho připravovaný projekt s názvem UdržSe . Ten se zaměřuje na děti, jeho cílem je naučit pedagogy a rodiče umění zdravého dětského pohybu. Jejich mise je jasná: omezit do budoucna ambulance plné dětí s vadným držením těla nebo asymetriemi. Provést je zkrátka bez bolesti až k dospělosti. „Protože nejlepší léčba je prevence,“ říkají.

Celý článek »
Jana Slusarčuková 27. 9. 2023
Js 32 foto blog

Sport: Cesta k rovnováze a zdravému vývoji dítěte nebo k nerovnováze a jednostrannému přetížení?

Podporování dětí ve sportovních aktivitách je chvályhodné. Sport nejen že pěstuje fyzickou kondici a disciplínu, ale také se stává kolébkou trvalých přátelství. Avšak neměli bychom přehlížet potenciální úskalí, která mohou vést ke zdravotním komplikacím vyplývajícím
z neadekvátní fyzické zátěže.

Celý článek »
Jana Slusarčuková 17. 9. 2023
Js 32 foto blog

Fascie a jejich vliv na  pohyb

Fascie se v poslední době stávají čím dál tím více diskutovaným tématem nejen v oblasti fyzioterapie, ale i v  jiných příbuzných oborech. Facie jsou předmětem rozsáhlých diskuzí s různými názory a zkušenostmi.

Celý článek »
Jana Slusarčuková 25. 6. 2023
Image2

Offseason u sportovce z pohledu fyziotrenéra

Mimo sezónní období neboli „offseason“ u sportovců může nabývat různých podob. Nejčastěji sportovec v tomto období posiluje a zlepšuje svoji kondici. Hodně času stráví v posilovně, běhá, provádí plyometrické cvičení a zpravidla na začátku i na konci tohoto období podstupuje testy, aby mohla být sledována jeho progrese.

Celý článek »
Jana Slusarčuková 11. 6. 2023
Js 32 foto blog

JS FYZIO & Bára

Příběh Báry, mladé volejbalistky, v JSfyzio začal v září 2022. Báře hrozila operace páteře, kterou samozřejmě podstoupit nechtěla. Bára s maminkou přišly na konzultaci k fyzioterapeutce Janě Slusarčukové, aby zkonzultovaly Bářino dosavadní cvičení a mohly zvážit případně další možnosti terapie.

Celý článek »
Jana Slusarčuková 4. 6. 2023
Js 32 foto blog

Diastáza

„Asi mám diastázu.“ Častá věta žen v našich ordinacích. Problém nebo zbytečné plašení? Diastáza je příčinou dalších obtíží nebo má svou vlastní příčinu? Pojďme si přečíst pár vět, co je vlastně ta diastáza.

Celý článek »
Jana Slusarčuková 14. 5. 2023