Velmi důležité je zmínit také problematiku zatěžování dětského a juniorského těla. Často se u dětí setkávám s velkým přetížením, s čímž ve většině případů souvisí pozastavení růstového hormonu.
Budu se opakovat, ale vzdělanost trenérů, ochota sdílet zkušenosti a chuť neustále se profesně posouvat, je nesmírně důležitá. Jen tak může být sportovec zdravý, bez bolesti a schopný zlepšovat se.
,,No, to mě Honza hlídá, tuhle mě napomínal asi 15x za hodinu, ale už je to lepší.“
„Pořádný trénink má bolet! To dáš, to kousneš!“ Slyšeli jste někdy od trenéra podobné věty? Tak si rychle najděte jiného…
Podle mě je skvělé, že se junioři hýbou – je ale pohyb a… POHYB. Každé dítě, které si prošlo vývojem tak, jak mělo (bez porodních blokád, přeskakování jednotlivých vývojových pozic, …), dokáže své tělo správně ovládat a mnohdy stačí jen drobná korekce.
Katku před 6ti lety přivedlo do ordinace fyzioterapeutky doporučení, že někdy i konzervativní terapie může vést k vytouženému miminku. Možná vás její příběh inspiruje i když cesta to nebyla určitě jednoduchá.
Doporučení paní Marušky dodržuji, každý den procvičuji správné dýchání a cítím , jak se do mě dostává energie a začínám naplno dýchat a žít.
V mých očích je to ale, s jistou dávkou profesionální nadsázky, spíš online přehlídka „sebepoškozování“.
Elišku po rodičovské dovolené bolívala záda a „kdeco“ dalšího. Dnes je jejím „práškem na bolest“ cvičení.
Často se nás ptáte, jakou podložku nebo náčiní je na domácí cvičení nejlepší. Po několika letech testování a vybírání podložky na cvičení jsme se
Gábinu bolela záda, kyčle, mívala časté migrény. Už po dvou návštěvách jí bylo mnohem lépe.
Zpětná vazba od Ivy, která k nám chodí na fyzioterapii a hodlá na sobě pracovat.