Těhotenství a terapie podle Mojžíšové

Img_8129
Janu Slusarčukovou jsem vyhledala poté, co se mi zhruba 1,5 roku nedařilo otěhotnět a brala jí jako svojí „poslední šanci“ na přirozené otěhotnění. První syn se nám povedl tzv. na první dobrou, tak jsem nepočítala, že by u druhého otěhotnění měl být nějaký problém, i když jsem částečně počítala s tím, že v 36 letech to nebude třeba hned.

S gynekologem jsem byla domluvená, že pokud bych do půl roku neotěhotněla, tak to začne více řešit. Půl rok uběhl, těhotná jsem stále nebyla, tak přišel na řadu hormonální profil a každoměsíční folikulometrie. Když se ani další půlrok nic nedělo, tak jsem kývla na IUI, při kterém byl partnerovi udělán spermiogram, který byl taktéž v pořádku. Z lékařského hlediska nemělo početí nic bránit. IUI jsme absolvovali celkem dvakrát, s tím, že můj gynekolog doporučuje maximálně 3 pokusy, a pak IVF.

Js 32 foto blog

Na jaře roku 2023 jsem začala být už z neustálých návštěv lékaře vyčerpaná, ohledně IVF jsem měla své pochybnosti a tak jsem začala pátrat, co bych pro svoje tělo mohla ještě udělat, abych podpořila přirozené početí. Na internetu jsem objevila JS fyzio a řekla si, že ještě zkusím metodu Ludmily Mojžíšové a pokud to nevyjde, tak se buď smířím s jedináčkem, nebo přehodnotím svůj názor na IVF. Měla jsem štěstí, že zrovna někdo zrušil svůj termín, takže jsem na 1. návštěvu šla hned za 2 týdny.

Jana mě důkladně prohlédla, prošla se mnou můj zdravotní stav, naučila mě několik cviků dle L. Mojžíšové, které jsem měla cvičit ráno i večer a postupně navyšovat počet opakování a provedla lymfatickou masáž, po které jsem se cítila, jak přejetá

Domluvily jsme se, že v průběhu terapie by se nemělo alespoň 3 měsíce otěhotnět, což pro mě bylo v té době nepředstavitelné, ale blížilo se léto, tak jsem si říkala, že budu mít jiné rozptýlení. Zároveň jsme se domluvily, že přijdu zhruba za měsíc na 1. mobilizaci kostrče. Z té jsem měla trochu obavy, přece jenom je to intimní záležitost, ale nakonec byly veškeré obavy zbytečné, samotná mobilizace byla spíše nepříjemná než bolestivá. Mobilizace jsem absolvovala celkem 3 (vždy po měsíci), v mezičase jsem 2x denně cvičila, u každé další mobilizace bylo znát, že se stav kolem kostrče lepší. 

Na mobilizaci v srpnu jsme byly domluvené, že přijdu v době ovulace a dostane „zelenou“, abychom se mohli dále snažit. Na mobilizaci v září už nedošlo, zjistila jsem, že jsem těhotná. K Janě jsem docházela po ukončeném 1. trimestru i nadále, záda dostávala těhotenstvím dost zabrat. Za měsíc mě čeká porod a počítám, že se pak ještě uvidíme, abych si dala tělo zase dokupy po proběhlém těhotenství. 

Tereza

2603_jsf_strava_62

Jarní stravování: Jak přirozeně přejít ze zimy do lehkosti 

S příchodem jara je ideální čas odlehčit jídelníček a vrátit tělo do rovnováhy. Jarní stravování staví na čerstvé zelenině, kvalitních tucích a lehčích bílkovinách místo těžkých zimních jídel. Nejde o radikální změny, ale o přirozený přechod k pestrosti, lehkosti a energii, kterou na jaře potřebujeme.

Celý článek »
lymfatický systém

Lymfa a respirační onemocnění 

Respirační potíže, jako je rýma, kašel nebo zahlenění, často souvisejí nejen s infekcí, ale také s funkcí lymfatického systému a kvalitou dýchání. Pokud je tok lymfy zpomalený a dech povrchní, mohou se v tkáních hromadit tekutiny a hlen, což vede k opakovaným obtížím v oblasti dýchacích cest.

Celý článek »
konec sportovní kariéry kvůli zranění

Konec sportovní kariéry kvůli zranění: Od extraligových titulů až na operační sál

Konec sportovní kariéry kvůli zranění je něco, co si jako profesionální sportovec nepřipouštíte. Ani já jsem si to nepřipouštěla. Přesto právě tato zkušenost zásadně změnila můj život – sportovní i osobní.

Ráda bych se s vámi podělila o svůj příběh. O příběh profesionální sportovkyně, jejíž život byl naplněn úspěchy a radostí, ale také bolestí a zraněními, která nakonec ukončila kariéru i život, jaký jsem do té doby znala.

Celý článek »