• Provoz

Prázdniny v JS-Fyziopoint – LETNÍ CVIČENÍ otevřené těm, kteří nás znají nebo chtějí poznat …

Unnamed-4b-1024x683

Prázdniny v JS-Fyziopoint

LETNÍ CVIČENÍ otevřené těm, kteří nás znají nebo chtějí poznat …

Protože léto bývá plné zábavy, ale také lenošení u vody a posezení s rodinou či přáteli, snadno se stane, že zapomeneme na svá těla a na péči o ně. I letos v rámci prázdninového režimu jsou pro vás připravená letní skupinová cvičení.

Prázdniny v JS-Fyziopoint - LETNÍ CVIČENÍ otevřené těm, kteří nás znají nebo chtějí poznat …
Budeme cvičit s váhou vlastního těla, vyzkoušíme si válce, míče, overbally, bosu, flexi-bar, TRX, kettlebelly, flowin, atd. a to vše propojíme s principy metod DNS nebo ACT, vždy pod dohledem zkušených fyziotrenérů Maruškou Bártovou a Honzou Kulhánkem.

Přes prázdniny můžete přijít i jen na jednu hodinu. Objednejte se přes SMS / telefon na čísle +420 778 770 778.

Hodiny probíhají vždy v:

  • pondělí 17:00 – 18:00
  • úterý 08:00 – 09:00
  • čtvrtek 08:00 – 09:00 a 17:00 – 18:00

Cena jedné lekce je 165 Kč.

Prázdniny v JS-Fyziopoint - LETNÍ CVIČENÍ otevřené těm, kteří nás znají nebo chtějí poznat …

2603_jsf_strava_62

Jarní stravování: Jak přirozeně přejít ze zimy do lehkosti 

S příchodem jara je ideální čas odlehčit jídelníček a vrátit tělo do rovnováhy. Jarní stravování staví na čerstvé zelenině, kvalitních tucích a lehčích bílkovinách místo těžkých zimních jídel. Nejde o radikální změny, ale o přirozený přechod k pestrosti, lehkosti a energii, kterou na jaře potřebujeme.

Celý článek »
Jana Slusarčuková 25. 3. 2026
lymfatický systém

Lymfa a respirační onemocnění 

Respirační potíže, jako je rýma, kašel nebo zahlenění, často souvisejí nejen s infekcí, ale také s funkcí lymfatického systému a kvalitou dýchání. Pokud je tok lymfy zpomalený a dech povrchní, mohou se v tkáních hromadit tekutiny a hlen, což vede k opakovaným obtížím v oblasti dýchacích cest.

Celý článek »
Jana Slusarčuková 10. 3. 2026