Spolupráce patnáctileté Báry a fyziotrenérky Marušky
Cíl: zabránit operaci páteře
Jana: „Proběhla první diagnostika, změna, oprava a zjednodušení dosavadní cvičební jednotky, nastavení denního režimu cvičení a hlavně vysvětlení, že bez aktivní spolu-práce to nepůjde. V závěru konzultace jsem předala Báře doporučení na Marušku Bártovou, fyziotrenérku, která dostala za úkol pravidelné cvičení s Bárou pro splnění požadovaného cíle.“ (JS)
Skolióza je definovaná jako patologické zakřivení páteře na pravou nebo levou stranu frontální (čelní) rovině.
Dětská páteř, prochází v průběhu růstu přirozeným vývojem. Nedostatečná pohybová aktivita, dětská obezita či jednostranné přetěžování vrcholovým sportem patří k nejčastějším příčinám vadného držení těla.
Rozdíl skoliózy u dětí a u dospělých je, že křivku skoliózy u dospělých vlivem ukončeného růstu již oproti dětem téměř nelze ovlivnit. To nicméně neznamená, že by snaha o korekci např. pomocí cvičení neměla význam.
Maruška: „s Bárou jsme se pustily do intenzivní práce, která zahrnovala nejen cvičení, ale také masáže fascií a terapii spoušťových bodů. Vytvářely jsme fotodokumentaci pro porovnávaní naší společné práce v průběhu 8 měsíců. Snažila jsem se nastavit cvičení, které bude pro Báru vhodné na doma, ve škole, před i po sportu. „
Bára za Maruškou pravidelně 2x týdně docházela do JSfyzio a zodpovědně cvičila každý den několikrát dle původní domluvy s fyzioterapeutkou. Během dvou týdnů byla Bára bez bolesti zad. Za necelé dva měsíce se dostavily první výsledky v podobě změny držení těla. Druhá kontrola u fyzioterapeutky proběhla s velikou pochvalou.
Maruška. „Pracujeme dál, blíží se termín kontroly u lékaře a rozhodnutí, zda je operace nutná. Přišel den D, veškerá snaha, a hlavně zodpovědnost 15leté Báry přinesla ovoce, operace se nekoná. Bára, poznala, že její cvičení nekončí. Musí své tělo udržovat v kondici, aby mohla dál bez bolesti sportovat a jednou až přijde těhotenství, udržet svá záda v rovnováze. Budeme spolu pracovat dál, v delších intervalech (cca 1x za 2-3 týdny) a dle potřeby volit terapii a cvičení.
„Tímto Báře děkuji za skvělých 8 měsíců. Přeji ji, aby ji zůstala její píle, zodpovědnost i nadšení.“ Maruška Bártová
A jak to vidí Bára?
Od 10 let mám skoliózu. Moc mě to netrápilo, chodila jsem pravidelně na kontroly, občas cvičila. V 15 letech se to ale o hodně zhoršilo. Přišly bolesti zad. Kontrolní rentgen bohužel ukázal velké zhoršení. Korzet, operace a zákaz sportu!!! ŠOK – co teď??!! Mamka domluvila návštěvu u Jany Slusarčukové. První návštěva neukázala nic dobrého, ale domluvily jsem se na další kontrole a pravidelném cvičení. Vzala si mě na starost Maruška. Chodila jsem 2xtýdně cvičit. Domluvily jsme se spolu, tak aby mi to vyhovovalo a zvládla jsem jak školu, tak sport. Při cvičení mě natáčí na mobil, abych se viděla a mohla cvičit správně i doma. Samozřejmě nestačí cvičit 2xtýdně. Řekla jsem si, že operaci nechci, že chci dál sportovat a že musím bojovat. Cvičím 3xdenně/7dní v týdnu doma a 2xtýdně pod dohledem Marušky. Mám i sestavený plán na protažení před a po tréninku. Při další kontrole u Jany se výsledky usilovné práce ukázaly. Výsledky byly viditelné i na pohled, bolest žádná. JUPÍÍÍ!!! Teď už jen aby to potvrdili i lékaři a operace byla zažehnána. Návštěva v nemocnici dopadla dobře. Operace není nutná!!! Jany předpoklad se potvrdil, došlo k velkému zlepšení za necelé 4 měsíce. Dál pravidelně cvičím doma a k Marušce chodím už jen 1xtýdně. Jsem moc ráda, že mamka JS Fyzio kontaktovala a Jana s Maruškou si mě vzaly na starosti.
Moc jim děkuji za pomoc a podporu.
Bára
