JSFYZIO & Gábina

Gábinu bolela záda, kyčle, mívala časté migrény. Už po dvou návštěvách jí bylo mnohem lépe.
Js-komiks-gabinab

Od AU k WAU – to přesně sedí. Než jsem začala docházet do JSFYZIO,  bolely mě záda, kyčle, měla jsem časté migrény.

Nejdřív jsem byla skeptická, jestli mi to vůbec pomůže a musím říct, že po 3 měsících se cítím velmi dobře. Už po dvou návštěvách mi bylo daleko líp.

V kombinaci fyzio a cvičení Zdravá záda to opravdu funguje. Jsem nadšená z přístupu trenérů a Jany Slusarčukové, která je pro pro mě balzám na moje bolesti a neduhy.

JSFYZIO mi doporučila moje dobrá kamarádka a já můžu po vlastních zkušenostech doporučit dále.

Gábina

Js-komiks-gabina-full

Moc děkujeme, že s námi sdílíte svůj život!

Aadb2c6c-2d4e-4b15-aa59-a10b310c25e0

ZÓNA 2 – Cardio

Kardio v zóně 2, jak jej popisuje Andrew Huberman, je typ kardiovaskulárního
cvičení, při kterém jste aktivní a dýcháte rychleji než obvykle, máte zvýšenou
srdeční frekvenci, ale stále jste schopni vést rozhovor.

Celý článek »