WORKSHOP METODY L. MOJŽÍŠOVÉ

Problematika pánevního dna
Img_20220711_113306bb

Kdy: 9.9.2023 v 8:30-14:30
Rezervace nutná, kapacita 10 žen
Cena: 2450 Kč / osoba

Co se dozvíte a naučíte?

  • Funkce pánevního dna
  • O metodě L.M.
  • Inkontinence, sestupy děložních orgánů
  • IVF- umělé oplodnění
  • Bolesti zad – hluboký stabilizační systém
  • Sestava cviku dle L.M.
  • Sestava cviku na relaxaci a posílení sv. PD

Dále se můžete těšit na:

  • Vyšetření svalů pánevního dna ULTRAZVUKEM (Možnost změřit rozestup břišních svalů)
  • Ukázka vaginálních pomůcek
  • Káva a svačinka

Celým workshopem Vás provede fyzioterapeutka Petra Nálevková Žilková

Přihlášení prosím na info@js-fyzio.cz 

*Cena nezahrnuje oběd.

2
1
Img-20230914-wa0030

PODZIMNÍ SPLÍN: Jak se připravit na méně slunce a kratší dny

S příchodem podzimu se dny zkracují, teploty klesají a mnozí z nás pociťují pokles energie a nálady. Tento podzimní splín je přirozenou reakcí na sezónní změny, jako je méně slunečního svitu a chladnější počasí. Jak s tím bojovat? Přinášíme několik tipů, jak si udržet energii a projít podzimem s úsměvem.

Celý článek »